Au travail, l’hygiène est une question cruciale. En effet, de bonnes habitudes permettent de prévenir les maladies et d’améliorer le bien-être au travail. Voici quelques conseils pour adopter les bonnes pratiques en matière d’hygiène au travail.
Gardez votre espace de travail propre
Les chercheurs estiment que les employés passent environ 90 % de leur temps enfermés dans leur bureau. C’est pourquoi il est important de garder votre espace de travail propre et ordonné. De nombreuses études ont montré que les bureaux encombrés et en désordre peuvent entraîner une baisse de la productivité et de la concentration.
Les bonnes pratiques d’hygiène au bureau incluent :
- Laver régulièrement vos mains avec du savon et de l’eau chaude, surtout après avoir été au toilette ou avoir manipulé des aliments.
- Utiliser un désinfectant pour les surfaces et les objets que vous utilisez fréquemment, comme votre clavier et votre téléphone.
- Garder votre bureau bien aéré et éviter les courants d’air.
- Éviter de manger au bureau, surtout si vous avez des allergies ou des intolérances alimentaires.
- Ne pas laisser traîner de papiers ou d’objets inutiles sur votre bureau.
Lavez-vous régulièrement les mains
L'hygiène est une notion importante au travail. Elle permet de prévenir la propagation des maladies et des infections. Il est donc important de se laver régulièrement les mains.
Il est recommandé de se laver les mains au moins 20 secondes avec de l'eau et du savon. Il est également important de bien se rincer les mains pour éliminer tous les microbes.
Il est important de se laver les mains avant de manger, après avoir utilisé les toilettes, après avoir touché des objets sales ou après avoir été en contact avec des personnes malades.
Si vous n'avez pas accès à de l'eau et du savon, vous pouvez utiliser un gel hydroalcoolique. Il est également important de bien se sécher les mains après avoir lavé celles-ci.
N'oubliez pas d'utiliser du gel désinfectant
Il est important de se laver régulièrement les mains avec du savon et de l'eau, surtout après avoir été aux toilettes, avant de manger et après avoir touché des objets susceptibles d'être contaminés (téléphone, ordinateur, poignées de porte, etc.). Si vous n'avez pas accès à un lavabo, utilisez du gel désinfectant pour les mains.
Évitez de toucher votre visage
Des gestes simples comme se laver régulièrement les mains et éviter de toucher son visage sont des gestes barrières efficaces pour prévenir la propagation des maladies infectieuses. Pourtant, ils sont souvent négligés dans les entreprises. Pour lutter contre cela, il est important de sensibiliser les salariés à l'importance de l'hygiène au travail.
Éviter de toucher son visage est important. Les virus peuvent entrer dans votre corps par vos yeux, votre nez ou votre bouche. Si vous devez vous toucher le visage, assurez-vous d'abord de vous laver les mains avec du savon et de l'eau.
La propreté des surfaces est également importante. Les surfaces contaminées peuvent être une source de virus et de bactéries. Il est important de nettoyer et désinfecter les surfaces fréquemment touchées, comme les poignées de porte, les comptoirs, les tables, les téléphones, les ordinateurs, les claviers, les souris, les interrupteurs, les robinets, les toilettes, les lavabos et les plans de travail.
Portez un masque si vous êtes malade
Le port d'un masque est recommandé si vous êtes malade afin de ne pas contaminer les autres. Vous devez vous laver les mains régulièrement et éviter de toucher votre visage. Si vous devez tousser ou éternuer, faites-le dans un mouchoir ou dans votre coude. Jetez les mouchoirs usagés immédiatement et lavez-vous les mains.
Il est important d'adopter des mesures d'hygiène au travail afin de prévenir la transmission des maladies. Les bonnes pratiques d'hygiène au travail comprennent : se laver régulièrement les mains avec du savon et de l'eau, couvrir sa bouche et son nez lorsqu'on tousse ou qu'on éternue, éviter de se toucher les yeux, le nez ou la bouche, nettoyer les surfaces et les objets potentiellement contaminés, etc.